食用枸杞子有怎样的好处呢？

古代中医学记载，枸杞子“坚筋骨、耐寒暑”。所以，对于男性朋友有很不错的效果。医生常说“肾主骨”，而肾的功能强大，人的筋骨才会更强健，而经常食用枸杞子可以强健筋骨，反过来对肾又有积极的作用。

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在古代中医学著作中，无一例外都记录了枸杞子的作用，而且有的医书将其列为上品。 通常与骨骼有关的健康问题，如腰腿疼痛、骨质疏松、牙齿松动等症状，枸杞子有很好的辅助治疗作用。

肾主性和生殖功能。所以，经常食用枸杞，可以防治男性生殖的问题，具有激发性功能的作用。所以对于男女性能力下降的人，平时多食用枸杞子，可以使夫妻间的生活更愉快。对于枸杞子的作用，《本草纲目》里记载得最详细，认为枸杞子可以美容养颜、柔嫩肌肤，还可以明目安神、延年益寿。

枸杞子过期

1、如果枸杞颜色略微有点变化、轻度受潮发粘，还是可以食用的，请放心食用。

2、如果枸杞已经发黑、发粘，这表示果子已经变质了，果断丢掉。

扩展资料：

枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏、秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬、果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。

枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药食两用食物。适量食用有益健康，配合菊杞茶有清肝明目的效果。

置阴凉干燥处，防闷热，防潮，防蛀。

晾干容易保存，普通袋装的一般为七到八成干，不宜大量堆积库存，要经常取出阳光下面晾晒，否则时间久了会粘黏变质。

参考资料：

百度百科-枸杞子

枸杞子的食用功效是怎样的？

枸杞子可药食两用，能滋肾、润肺，还含有丰富的胡萝卜素、维生素A等眼睛保健的必需营养，擅长明目，所以俗称“明眼子”。枸杞子具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂www.nfysw.com肪肝，促进肝细胞再生，有抗恶性肿瘤的效果。